【突然の激しい腰の痛みに】ぎっくり腰でお悩みの方へ – YNSA（山元式新頭鍼療法）が痛みを素早く緩和し、早期回復をサポート

「急に腰が痛くて動けない」「ちょっとした動作で腰に激痛が走る」― そのような経験はありませんか？ それは、いわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛）」かもしれません。突然の激しい痛みに襲われ、日常生活に支障をきたしてしまうぎっくり腰に対し、当院ではYNSA（山元式新頭鍼療法）という優しい鍼治療で、痛みを素早く緩和し、早期回復をサポートしています。

ぎっくり腰とは？急な負荷による腰のSOS

ぎっくり腰は、正式には急性腰痛と呼ばれ、急に重い物を持ち上げたり、体をひねったり、くしゃみをしたりといった日常的な動作がきっかけで、腰に強い痛みが生じる状態です。これは、腰椎、椎間板、筋肉、靭帯などに急激な負荷がかかることで発生します。

ぎっくり腰の原因と予防策

ぎっくり腰の主な原因は、急な動作や無理な姿勢、重い物の持ち上げ方による腰への過度な負担です。日頃から腰に負担をかけないように注意することが大切です。

ぎっくり腰を予防するためにできること

• 正しい姿勢を保つ: 立っている時も座っている時も、背筋を伸ばした正しい姿勢を意識しましょう。
• 重い物の持ち上げ方: 腰を曲げるのではなく、膝を曲げて腰を落とし、物を体に近い位置で持ち上げるようにしましょう。
• 適度な運動とストレッチ: 腰周りの筋肉を強化し、柔軟性を保つために、定期的な運動やストレッチを取り入れましょう。
• 長時間同じ姿勢を避ける: デスクワークなど長時間同じ姿勢が続く場合は、適度に休憩を挟み、体を動かしましょう。

ぎっくり腰になった時の対処法と当院のYNSA治療

もし、ぎっくり腰になってしまったら、まずは無理をせず、楽な姿勢で安静にすることが大切です。炎症が強い場合は、患部を冷やすのも有効ですが、2日以上経過したら、温めることで血行が促進され、痛みが和らぐことがあります。痛みが激しい場合は、自己判断せずに、専門医の診察を受けましょう。

当院では、ぎっくり腰による激しい痛みに対し、YNSA（山元式新頭鍼療法）という鍼治療法を用いて、痛みの緩和と自然治癒力の向上をサポートしています。YNSAは、頭皮の特定のポイントに微細な鍼を刺すことで、腰の痛みに効果を発揮するとされています。

YNSAがぎっくり腰の痛みに効果的な理由

YNSAは、全身の様々な部位に対応する頭皮のポイントを刺激することで、以下のような効果が期待されています。

• 痛みの緩和: 腰周辺の神経に働きかけ、痛みを軽減する効果が期待できます。
• 筋肉の緊張緩和: 腰回りの筋肉の過度な緊張を和らげ、痛みを軽減します。
• 血行促進: 腰部の血流を改善し、炎症の抑制や組織の修復を促します。
• 自然治癒力の向上: 体が本来持っている治癒力を高め、早期回復をサポートします。

【当院のYNSA治療】YNSA学会公認 認定治療師による丁寧な施術

当院には、YNSAに関する専門的な知識と技術を持つ、YNSA学会公認の認定治療師が在籍しています。ぎっくり腰による激しい痛みでお悩みの方一人ひとりの状態を丁寧に把握し、最適な治療プランをご提案いたします。鍼は非常に細いものを使用するため、痛みはほとんど感じられず、リラックスして治療を受けていただけます。

突然の腰の痛みに悩まされることなく、快適な毎日を取り戻しましょう

ぎっくり腰は、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、再発しやすいという特徴もあります。もし、ぎっくり腰でお悩みでしたら、当院のYNSA治療をぜひ一度お試しください。

参考文献　諦めなければ痛みも、麻痺も、必ず治る！ ソレイユ出版

慢性疼痛・脳神経疾患からの回復 三和書籍

山元式新頭鍼療法の実践 三和書籍

山元式新頭鍼療法実践ガイドYNSA症例集 医道の日本社

CLINICAL HANDBOOK OF Yamamto New Scalp Acupuncture

YNSA YAMAMOTO NEW SCALP ACUPANCUTRE

山元式頭鍼診療法 メィカルトリビューン

山元式頭鍼診療法 YNSA学会